Здоровый образ жизни сегодня — это требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных. Быть здоровым стало модно и престижно.Чтобы жизнь человека была доброй, счастливой, необходимы различные составляющие, среди которых самое важное место занимает здоровье.
В рамках цикла мероприятий «Беседы о здоровье» в Байдеряковской сельской библиотеке прошел час здоровья «Наше здоровье – в наших руках». Ребятам в ходе беседы рассказали о значении здорового образа жизни, и они с удовольствием участвовали в беседе, отвечали на вопросы, рассказывали о своих жизненных ситуациях, а также о своих рецептах продления молодости и укрепления здоровья.
В беседе большое внимание было уделено правильному питанию и о целебных свойствах трав, фруктов и овощей, отказу от вредных привычек, режиму дня. Далее участники ответили на вопросы викторины «Если хочешь быть здоров», вспомнили пословицы и поговорки о здоровье.
В завершение мероприятия ребята сделали вывод, что здоровье – самая главная ценность у человека – оно дороже любого богатства. И заботиться о здоровье нужно начинать с раннего возраста – необходимо вести активный образ жизни, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
