Понедельник, 22 апреля, 2024
Главная > Новости > Мастер-класс по скандинавской ходьбе

Мастер-класс по скандинавской ходьбе

Столичные врачи и их будущие коллеги волонтеры-медики с проектом «#ДоброВСело» приехали в село Сабанчино. Волонтеры-медики провели с населением мастер-класс по скандинавской ходьбе.

В поддержку чтения сотрудник  Сабанчинской сельской библиотеки желающим  предоставила книги Геннадия  Кибардина «Скандинавская ходьба лечит» и «Лечение. Палки для скандинавской ходьбы».

Особая польза скандинавской ходьбы заключается в том, что это одна из лучших мер профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. При скандинавской ходьбе мобилизуются практически все мышцы, что дает умеренную нагрузку на организм и укрепляет мышечный каркас. Исследования показывают, что скандинавская ходьба с палками положительно влияет на состояние здоровья людей.

Добавить комментарий

Добавляя комментарий, Вы принимате условия Политики конфиденциальности и даете своё согласие МАУК “ЦБС Яльчикского района” на обработку своей персональной информации. Обязательные поля помечены *