Час информации «В капкане вредных привычек» прошел на территории общения «Новое поколение» Кильдюшевской сельской библиотеки для учащихся 3 класса. В начале разговора обсудили, что означает сам термин «вредная привычка» и какие существуют вредные привычки. Как оказалось, вредных привычек на свете довольно много. Некоторые из них решили рассмотреть подробнее. Единогласно ребята решили, что самые опасные из вредных привычек – курение, распитие спиртных напитков и употребление наркотических веществ. Что из этого страшнее, сказать сложно. Каждая из этих привычек несет угрозу здоровью и жизни человека, и отказаться от них практически невозможно.
На втором месте стоит компьютерная зависимость – беда информационного века, а также связанная с ней игромания. Справиться с ними также довольно трудно, особенно детям. В ходе обсуждения среди прочих вредных привычек (грызть ногти,опаздывать, употреблять нецензурные выражения и др.) была выявлена еще одна очень опасная для здоровья зависимость – употребление различного фастфуда, в первую очередь чипсов и газированных напитков. На вопрос «Нужно ли бороться с вредными привычками?» ребята ответили: «Конечно же, да!». И начинать нужно с самих себя.
Вредные, плохие привычки есть у каждого человека. Опасны они именно тем, что порой нам трудно заметить за собой какое-либо действие, поскольку выполняется оно автоматически. И если вы все же решили, что здоровье важнее, ни в коем случае нельзя давать себе поблажек. Помните: «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра!».
К мероприятию была подготовлена книжная выставка-обзор «Волшебные правила здоровья». В книгах, представленных на выставке, можно узнать: как укреплять и сохранять здоровье, сведения о правильном питании и образе жизни, о лечебных свойствах растений и по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными и здоровыми. Все эти книги помогут научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье.
